Ne možete li podnijeti svog šefa?

• Svibanj 5, 2024

Prema Judith Orloff, psihijatar i autor knjige "Emocionalna sloboda", Ljudi na vlasti (šefovi ili vođe) često imaju sposobnost generiranja visoke razine stresa i tjeskobe među svojim podređenima, a to je zbog pogrešnog rukovanja emocijama.

Emocionalna stanja lidera mogu biti zarazna i dugoročno štetna za zdravlje zaposlenika i tvrtke. Stoga, specijalist i generalni direktor tvrtke Pravi savjetnik za upravljanje, Jaime Lladó , predstavlja vam šest savjeta za preživljavanje lošeg šefa i ne umire pokušavajući:

1. Smatrajte to izazovom. Rad s teškim šefom je pravi profesionalni izazov i nisu svi sposobni to učiniti. Ako uspijete, pokazat ćete svoju stručnost i predanost poslu.

2. Postavite granice kroz koje niste spremni proći. Ako ne možete promijeniti posao, trebali biste se prilagoditi situaciji, ali postavite granice onoga što niste spremni učiniti.

3. Pokažite iskrenu želju da slijedite nametnuti ritam. U slučaju da radite s vrlo tvrdim šefom, jer je izuzetno zahtjevan i vrlo teško ga je slijediti, prvo što biste trebali pokušati je pokušati povećati svoju komunikaciju s njim kako biste otkrili bolji način suradnje.

4. Suradnja. Ako je vaš šef težak jer ima malo vještina, ali je osoba s humanim tretmanom, pokušajte surađivati ​​s njim. Morate biti oprezni u želji da dokažete da vrijedite više od njega jer se može okrenuti protiv vas.

5. Uzmite emocionalnu udaljenost. Rad u klimi neprijateljstva četrdeset sati tjedno može uništiti i fizički i mentalno.

Prema García Romero i Daya H. Rolsma autori teksta "Rad s neprijateljem." Rješavanje emocija je ključna točka u rješavanju sukoba. Ako uzmete emocionalnu distancu i vidite situaciju izvana, moći ćete se prilagoditi i učinkovito tražiti rješenja.

6. Idite do šefa vašeg nadređenog. Ako živjeti sa svojim šefom i dalje biti nemoguće, idite neposrednom nadređenom i objasnite problem na najobjektivniji način.

Neodgovarajuće okruženje ili nepoštovanje šefa može stvoriti stres i tjeskobu u vašem radnom životu koji dugoročno šteti vašem fizičkom i emocionalnom zdravlju. Zapamtite, sve ima rješenje Najvažnije je da se osjećate dobro u sebi.

Video Medicina: ▶️ Новогодняя жена - Комедия | Фильмы и сериалы (Svibanj 2024).