Neuromuskularni zavoj

• Travanj 19, 2024

Ozljede u praksi sporta ili tjelesna aktivnost vrlo su česte; bilo zbog nedostatka zagrijavanja, stanja, neiskustva ili zbog iste vježbe. To dovodi do zdravstvenog problema koji može utjecati na mišiće i, posljedično, na sposobnost pojedinca da pomakne ozlijeđeni ud ili područje.

Međutim, danas postoji opcija koja ne samo da pomaže u liječenju ozljeda, već i u uspješnosti sportaša: neuromuskularni zavoj.

Neuromuskularni zavoj ili kinesiotaping, sastoji se od sustava posebnih zavoja koji se nanose na kožu pokrivajući mišić, tetive, ligament ili zglob.

Cilj je smanjiti upalu i zagušenje tkiva, olakšati osjećaj boli i ispraviti neki zajednički ili posturalni problem. Ova rešetka od posebnih elastičnih zavoja daje potpunu slobodu kretanja na zahvaćeno područje, omogućujući prirodno zacjeljivanje tkiva.

Tehnika neuromuskularnog zavoja usavršena je dugi niz godina, a njezin je tvorac bio japanski kiropraktor Kenzo Kase sedamdesetih godina.

Prema Španjolska udruga neuromuskularnih zavoja , zavoj ima sljedeće radnje:

1. Regulira cirkulaciju
2. Analgetik
3. Biomehanika
4. Axteroceptive

To se temelji na zdravstvenom pristupu usmjerenom na optimiziranje urođenih uvjeta tijela potrebnih za proces oporavka samog tijela, s terapijskim rezultatima.

sve tjelesna aktivnost To zahtijeva mjere opreza, koje imaju za cilj spriječiti prisutnost bilo kakve ozljede.

Važno je u našem svakodnevnom životu uvesti pola sata vježbanja, ne samo za ispraznost. Vježbanje nam može pomoći u održavanju tjelesne težine iu pravim uvjetima.

Pratite nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i na YouTubeu

Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom GetQoralHealth alatu

Video Medicina: Medisport - Bandažiranje 2 (Travanj 2024).