• Svibanj 1, 2024

Ta želja za stvaranjem stvari i uživanje u rezultatima na kraju je, u nekoliko riječi, motivacija , Što biste željeli kratkoročno ili dugoročno? Možda je gubitak težine, dobivanje stabilnog partnera ili jednostavno istaknuti više u vašem posao , ali kako ćete dobiti motivaciju?

Prema studiji provedenoj u Kadeti West Points , za postizanje svih stvari koje želite je vrlo važno podrijetlo. \ t motivacija , budući da postoje dvije vrste: unutarnja i vanjska.

Vi svibanj također biti zainteresirani: 5 osobne savjete motivacije

Što vas pokreće?

Interna motivacija potiče ljude na postizanje osobnog cilja, kroz emocije i osjećaje koje stvara u sebi; dok vanjski pokriva druga zadovoljstva kao što su vanjske reakcije cilj .

U istraživanjima je detaljno navedeno da se za postizanje uspjeha ciljeva te dvije vrste motivacije međutim, onaj koji ima veću težinu je unutarnji, jer je on onaj koji je potreban da bi se ispunili dugoročni ciljevi.

Znanstvenici Amy Wrzesniewski i Barry Schwartz, psiholozi na Sveučilištu Yale i Sveučilištu Swarthmore u Pennsylvaniji Objašnjavaju da je unutarnja motivacija ključna za postizanje ciljeva, ali je vrlo slaba.

To je zato što ako postignuće cilj On predstavlja više koristi nego što to samo po sebi znači, možeš uspjeti u pokušaju. Dodatne koristi mogu odvratiti pozornost i ne zadovoljavaju cilj.

Stoga, kada postavite cilj ili želite nešto ispuniti, pratite ciljevi jasno, kako biste spriječili da vas situacije ili vanjska iznenađenja odvrate od konačnog cilja.

Ne postoji ništa bolje nego biti 100% siguran u ono što želite postići, na taj način se rizik od neuspjeha dramatično smanjiti. Ako ste već odlučili, učinite to bez oklijevanja, ali ako još uvijek sumnjate, najbolje je analizirati prednosti i mane. A vi, ispunjavate li svoje ciljeve?

Video Medicina: Za sve što vas pokreće (Svibanj 2024).