• Travanj 19, 2024

Meksiko, kao i mnoge zemlje širom svijeta, ima duboko znanje o prirodnoj medicini; isto kao što je danas postala opcija za liječenje nekih "modernih" bolesti koje pogađaju većinu. Primjer je Bacopa , da je među njegovim svojstvima da kontrolira anksioznost.

Ekstrakt lista od bacopa (Bacopa monnieri) Zove se brahmi u ayurvedskoj medicini i naširoko se koristi u Indiji, u liječenju bolesti kao što je astma , mentalni poremećaji, problemi probavni i srca.

Spokojnost koja brine o vašem umu ...

Iako biljka nije dobro poznata u zemlji, svojstva bacope su široko proučavana. Zato vam nudimo neke od pogodnosti za vaše zdravlje.

1. Memorija. Istraga Odsjek za psihologiju Sveučilišta u Wollongongu, u Australiji, sugerira da konzumacija bacope ima pozitivne učinke na učenje, jer smanjuje stopu zaborava novostečene informacije, koja se nalazi u vizualnoj i verbalnoj memoriji u kratkom roku.

2. Učite brže. Studija predstavljena u Međunarodna konferencija o istraživanju mozga , pokazuje da dugotrajna konzumacija bacope može poboljšati vrijeme učenja za gotovo 50%.

3. Stres , Prema Cathy Wong, Stručnjak za prehranu, bacopa može pomoći u modificiranju aktivnosti određenih enzima uključenih u odgovor na stres ; smanjuje učinak ove emocije na tijelo.

4. Alzheimerova bolest , Članak koji su pripremili stručnjaci Uabundit i Wattanathorn, ukazuje da bi se bacopa mogla boriti protiv bolesti Alzheimerova bolest. To je zbog antioksidanata prisutnih u biljci koji pomažu u suzbijanju oksidativnog stresa (destruktivni proces koji doprinosi Alzheimerovoj bolesti).

5. Anksioznost. U istrazi Odjel za psihologiju, Sveučilište u Wollongongu , indicirano je da 12 tjedana liječenja s bacopom (u dozi od 300 miligrama dnevno) značajno poboljšava stanje anksioznosti i srčani ritam

Kao iu slučaju svih biljaka, nužno je da postoji briga u njihovoj potrošnji, jer višak u njoj može biti štetniji nego koristan.

Neke nuspojave su bacopa mučnina, suha usta, žeđ i umor. Zapamtite, vaše je zdravlje u vašim rukama, pazite!