5 savjeta za veću mentalnu jasnoću

Kroz život će uvijek postojati prepreke za suočavanje i ciljeve koje treba postići, ali kako postići ravnotežu koja vam omogućuje ne samo da živite u potpunosti, već da postignete sreću u svim...

5 savjeta za vaš osobni rast

osobni rast To je životni projekt, Dugoročni plan u kojem morate stalno raditi. Put tužnog ponavljanja, ali i mnogih napredaka pozitivan pun zadovoljstva.U onoj mjeri u kojoj obraćamo pažnju na naše...

5 savjeta za prevladavanje zavisti

Većina ljudi se u nekom trenutku osjećala zavist; Taj je osjećaj vrlo čest, ali ako je uporan, to može biti problem samopoštovanje. Prema istrazi koju je provela. \ T Sveučilište Washington, zavist...

Nema izlaza!

Život je pun neuspjeha i iako ih većina nas promatra sa strahom i negativnošću, oni mogu biti alati koji nam pomažu u našem osobnom poboljšanju i rastu; to ovisi samo o načinu na koji morate riješiti...

1. "Sow" svaki dan

U Meksiku pati oko tri milijuna ljudi depresija, označite brojke Sektor zdravstva, situacija koja uzrokuje osjećaj razjedinjenost s izvorom prosperiteta i obilje u životuAli, svijet je divan kada...

7 načina da volite svoje tijelo

Kada smo dobro sa samim sobom, život teče bolje i mi smo sretniji, pa izdajemo snaga pozitivno i imamo dobar stav u svim okolnostima, to jest, imamo odličan kvaliteta života.Jedan od ključeva za a...

6 iskustva bez pokajanja

Koliko puta ste pomislili: i ako je bilo, ili bih htjela, ako bih mogla? Iza ovih fraza, ne samo da je pokajanje, ali također strah, Nesigurnost da je nešto moglo biti drugačije ili mogućnost...

Pozitivan um

Znate li prednosti pozitivnog? Nova studija objavljena u Časopis osobnosti To sugerira da su svi ljudi na svijetu pozitivni u pogledu budućnosti, što može povoljno utjecati na njihovo...

6 savjeta za samomotivaciju

samo-motivacija upravo taj impuls pomaže vam postići osobni, profesionalni i profesionalni uspjeh. Kroz motivacija Nalazite uvjerljive razloge da nešto učinite. Da biste to postigli, potrebna vam je...

6 savjeta protiv zimske depresije

U ovoj zimskoj sezoni i blagdana tisuće obveza i neriješenih zadataka mogu generirati mnogo stres, Iz tog razloga, neke studije pokazuju da u ovom trenutku jedan od 10 ljudi pati od sezonski...

6 savjeta biti pozitivni prije bolesti

dijagnoza a bolest, to ne samo da ima učinak na fizičkoj razini; Tu je i a emocionalni proces koji utječe na pacijenta ako se ne suoči sa svojom situacijom na pozitivan način. Prema informacijama iz...

6 savjeta za optimizam

Nedavna istraživanja pokazuju da su optimistični ljudi zdraviji od onih koji su pesimistični. Imaju manje prehlade, lice bolje kardiovaskularne bolesti i čak žive dulje. Mnogi ljudi misle da je...

7 tipki manje su zahtjevne

¿Savršenstvo? To može dovesti pojedinca u stanje stresa, tjeskobe i tjelesne i mentalne iscrpljenosti; Međutim, to nisu jedine posljedice, prekomjerna samopotrošnja može uništiti vaš život.Ljudi,...

7 ključeva za uspješno svladavanje stresa

Osjećate li da stres preuzima vaš život i ne znate kako se nositi s teškim situacijama? Nesigurnost, strah ili emocionalna bol oštećuju sposobnost prevladavanja tih izazova, međutim, neki savjeti za...

7 ključeva za postizanje ciljeva

Što da radim sa svojim životom? Svjesno ili nesvjesno sva ljudska bića posjeduju ciljevebez obzira jesu li kratkoročni ili srednjoročni, koji upravljaju njihovim djelovanjem; Međutim, problem se...

7 savjeta za život s HIV-om

Prvi korak u životu s bolešću je prihvatiti ga, To znači da trebate postati svjesni dio života, primjenjujući strategije i metode koje nam omogućuju bolju kvalitetu života. U bolesnika s HIV AIDS-om...

7 savjeta za prevladavanje strahova

Tko nije osjetio strah u neko vrijeme? „The strahovi oni se pojavljuju kada nam je to najmanje potrebno. Sa samo nekoliko minuta u našem umu, on nas zaposjeda, a kad postanemo svjesni njegove...

7 savjeta kako uzeti život lakšim

Za mnoge stručnjake u psihologiji i osobnim odnosima, olako shvaćanje života je stav koji je povezan s određenim nedostatkom motivacija i interes, kojeg karakterizira odsutnost želja, iluzija,...

Osnovna upozorenja

Tvoj veliki prijatelj? on nije uspio? Nemojte žuriti u prosuđivanje, jedini krivac ste vi. Kako? Jednostavno, niste znali kako odabrati tko će vam biti povjerenik.Reći stručnjacima nije o tome kako...

Smijali su se!

Fotografije, videozapisi i vicevi su neki od stvari koje će umrijeti od smijeha koji će donijeti korist vašem zdravlju.Robert R. Provine, profesor psihologije i neuroznanosti na Sveučilištu Maryland...