7 načina da volite svoje tijelo

• Travanj 16, 2024

Kada smo dobro sa samim sobom, život teče bolje i mi smo sretniji, pa izdajemo snaga pozitivno i imamo dobar stav u svim okolnostima, to jest, imamo odličan kvaliteta života .

Jedan od ključeva za a kvaliteta života Optimum koji pokreće naš osobni i radni razvoj je ljubiti svoje tijelo i prihvatiti nas kao što smo, s našim vrlinama i nedostacima.

Međutim, postoje slučajevi da pozitivna energija može se malo smanjiti, što stvara umor, tugu i nostalgiju ili život doživljavamo na negativniji način. Tako ćemo vam dati nekoliko savjeta kako biste voljeli svoje tijelo i svoje najbolje blagostanje .

1.- Uredba: Držite svoje tijelo slobodno oboljenja s pozitivne misli . Stručnjak za metafiziku, Martha Sánchez Navarro Objašnjava kako uravnotežiti svoje emocije:

2.- Alternativne terapije: Neki prirodni tretmani nalikuju temazcal , meditacija ili opuštajuća masaža pomoći će vam da očistite svoj um i otkrijete emocije koje napadaju vaše tijelo. Slušajte!

3. - Pobrinite se za to: Zaklada Ellen West Preporučuje se da svoje tijelo promišljate kao vozilo iz snova, stoga ga poštuj i hrani zdravo.

4.- Hvala: Prije odlaska na spavanje, zahvalite se svom tijelu što vam je omogućio da obavite sve aktivnosti vašeg dana i nagradite ih dobrim odmorom.

5.- Ljubite se: Za podizanje samopoštovanje samo morate napisati pozitivnu i inspirativnu poruku koja vas stavlja u dobro raspoloženje. Stavite ga u ogledalo i čitajte frazu svako jutro.

6. - Budite svjesni: Važno je da shvatite veliko djelo vašeg tijela, tako da ćete potpuno poboljšati svoje kvaliteta života ; Analizirajte i cijenite sve što čini za vas svaki dan.

7.- Kvalitete: Napravite popis sa svim svojim kvalitetama i pokušajte poboljšati u drugim aspektima vaše osobnosti, i vaše tijelo i vaše blagostanje će vam zahvaliti.

Nema posebnog trenutka za poboljšanje kvaliteta života , morate to učiniti u bilo koje vrijeme ili dan; osnovna stvar je da pokažete svome Važnost koju ima za vas . Pazite i volite svoje tijelo!

boja: # 333333 ">

"Gruzija", "serif"; boja: # 333333 ">

Video Medicina: Lujza Hej- Kako voleti sebe? 10 načina da volite sebe! I deo, prevod na srpski (Travanj 2024).