Radish vode za izgubiti težinu

• Svibanj 5, 2024

Ako je znao da je rotkvica je najbolji način za izgubiti težinu, možda ne bi samo odabrati ga kada jesti pozole, ali u svakom trenutku.

Toliko je prednosti koje ćete postati obožavatelj ovog malog, ali moćnog povrća.

Radish gube na težini? Potvrđeno!

1. Prema studiji Tehnološkog sveučilišta Jawaharlal Nehru (Indija) rotkvice gotovo da ne sadrže kalorije. Pola šalice od njih donosi samo 12 kalorija, zar ne?

2. Ako ste zgrešili jedući više šećera nego inače, rotkvice će sniziti razinu glukoze u krvi, što će vas spriječiti u žestokom napadu gladi zbog drastičnog povećanja razine šećera.