• Travanj 25, 2024

Jedno od najtežih iskustava koje treba svladati u profesionalna karijera To je otpuštanje, a još više ako se odvija u sezoni godine, emocionalno važno, kao što je Božić.

U intervjuu za GetQoralHealth psihoterapeut i stručnjak za treniranje, Pablo Verde , sugerira da je najgora stvar koju osoba može učiniti da traži usamljenost. Makni se od svojih najmilijih, primjerice, svog obitelj. I to se obično događa jer imate želju da ga prikrijete, jer nitko ne želi biti meta kritike ili sažaljenja.

Uživajte u Božić!

Vrlo je česta pojava kada se pate od a otkaz Prvo što treba učiniti je sakriti od obitelji; Međutim, to samo može povećati problem, jer se održava ista razina troškova, tako da anksioznost povećava se u slučaju tko je izgubio posao.

Da bi preživio ovu situaciju i uživao u Božić, stručnjak Pablo Verde nudi sljedeće savjete:

1. Imajte sveobuhvatnu viziju. Kada izgubite posao, ne prestajete biti osoba. Život nije samo posao. Odvojite ovaj trenutak i zapitajte se želite li nastaviti na tom radnom području ili ako ste zadovoljni svojim profesionalnim radom.

2. To je prilika. To je prostor koji vam omogućuje da se vizualizirate u nekoj drugoj tvrtki, nadvladavate nove izazove ili jednostavno tražite gdje ćete se osjećati najsretnijim.

3. Ne troši sve novac. obitelj biti svjestan situacije treba pokušati ne stvarati pritisak i pokazati da je najvažnije dobro, zdravlje i da su svi zajedno u tako važnom trenutku.

4. Komunikacija. Osnovno je ne samo prevladati ovu poteškoću, nego i ojačati veze s onima koje volite. Nikad ga ne ostavljajte po strani!

Reponerte na otkaz može biti vrlo teško, ali ne i nemoguće. Zapamtite da iz svakog lošeg iskustva morate naučiti i uzeti pozitivan stav U tvojim je rukama da napreduješ. Nemojte to zaboraviti!

Video Medicina: Što sam dobila za Božić 2018. (Travanj 2024).