• Svibanj 8, 2024

Unutar vaših vena putuju elementi koji nadilaze bijele i crvene krvne stanice, a koji također imaju sposobnost mijenjanja vašeg zdravlja; primjerice, kolesterol. Ako je u 240 ili više, postoji rizik od infarkta miokarda, kao što je pokazano informacijama iz Španjolska zaklada za srce (FEC).

Kolesterol je voskasta, masna tvar koja postoji prirodno u svim dijelovima tijela, budući da zahtijeva određenu funkciju, ali se u višku akumulira u zidovima arterija koji ih sužavaju, "kaže članak Nacionalnu knjižnicu zdravstvenog zdravlja Sjedinjenih Država.

Osjećate li se zdravo?

Prema Španjolska zaklada za srce, To su parametri koji vam mogu pomoći da odredite jesu li vaše razine kolesterola vrlo visoke ili normalne.

1. Normalno: Manje od 200 mg / dl (to je mjera koja pokazuje da u 1dl (deciliter) seruma ili uzorka postoji količina u mg (miligrama) spoja).

2. Normalno-visoko: između 200 i 240 mg / dl. Također se smatra hiperkolesterolemijom na razini ukupnog kolesterola iznad 200 mg / dl.

3. Visoka: iznad 240 mg / dl.

Hiperholesterolemija ne pokazuje simptome niti tjelesne znakove. To znači da se dijagnoza može napraviti samo kroz test krvi koji određuje razinu kolesterola i triglicerida “, kaže on. FEC.

Stoga je važno održavati uravnoteženu prehranu, ali prije svega obavljati redovitu tjelovježbu jer se time smanjuje razina kolesterola u krvi. Čuvajte se

Zato što ste ovo čitali ...

Zašto su ljudi s tetovažama atraktivni?

Koliko traje menopauza i koji su joj prvi simptomi

Najopasnija oprema u teretani

Koristi od posta zobi ... Bit ćete fascinirani!