• Travanj 25, 2024

Smatrate li da je konzumacija alkohola umjerena ili prekomjerna? Koliko pića mjesečno pijete? Trenutno pijanka , što je brzi i prekomjerni unos alkoholnih pića, povećao se kod žena, što pogoduje razvoju kardiovaskularnih bolesti ili rak dojke .

Prema Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC, za akronim na engleskom) , bpiti inge to je jedan od najčešćih uzoraka u SAD-u i Meksiku; To se događa kada osoba konzumira više od pet pića u dva sata.

Nacionalno istraživanje ovisnosti otkriva da je unos alkoholnih pića porastao kod adolescenata za 42,9%; dok je kod žena utrostručena ovisnost o alkoholu, odnosno s 0,6% na 1,8%.

Čak iu studiji koju je proveo istraživača iz skupine HealthyFit sa Sveučilišta Vigo, Naglašava se da pijanka To je češće među ženama; na primjer, 56,1% španjolskih studenata smatra se alkoholičarima u odnosu na 41,3% muških studenata.

U istraživanju koje je objavio. \ T Časopis za istraživanje okoliša i javno zdravlje, José María Cancela Carral, koautor studije, pojašnjava da iako muškarci češće piju, žene to rade intenzivno za nekoliko sati.

Kako tijelo šteti konzumiranju alkohola?

CDC tvrdi da pijenje alkohola kod žena povećava rizik od razvoja raka dojke, kardiovaskularnih bolesti, neželjenih trudnoća, seksualne disfunkcije, nesreća, trovanja zbog pretjerane konzumacije alkohola, moždanog udara i bolesti jetre.

U jednoj studiji, istraživača sa Sveučilišta Buffalo Oni naglašavaju da žene koje konzumiraju više od dva pića po prilici imaju 80% veći rizik od raka dojke od onih koji manje piju.

Unatoč prednostima umjerenog konzumiranja alkohola, što je dokazano u nekoliko studija, istraživači s istog sveučilišta otkrivaju da žene koje piju alkohol pretjerano utrostručuju šanse za srčani udar, jer se razina triglicerida povećava u u krvi.

Stručnjaci preporučuju izbjegavanje zlouporabe alkohola kako bi se izbjeglo oštećenje zdravlja, ali kako znati koliko alkohola treba konzumirati na sastanku? psiholog Fisac, Jessica Paredes Durán to vam objašnjava sljedeće:

Umjereno konzumiranje alkohola i briga za svoje zdravlje kako bi se spriječile bolesti koje mogu ugroziti vaš život, također ćete uživati ​​u većem samopouzdanju i izbjeći komplikacije koje možete požaliti. A vi, koliko čaša alkohola pijete za tjedan dana?