Jesu li listovi, ali i vaše zdravlje?

Vrijeme tranzicije, jesen donosi klimatske promjene koje mogu utjecati na naše zdravlje ako se ne poduzmu potrebne mjere opreza; No, koje su najčešće bolesti u ovoj sezoni?

Smanjenje temperature, vlažnost koju stvaraju kiše i vjetar, elementi su koji zajedno povećavaju mogućnosti za dobivanje respiratornih infekcija; ali i druge bolesti prema Tajnik javnog zdravstva.
 

 

Jesu li listovi, ali i vaše zdravlje?

U potpunosti uživati ​​u zalascima sunca koji su karakteristični za ovo doba godine. GetQoralHealth predstavlja vam 6 uobičajenih bolesti u jesen.

1.Depresión. Za psiholog Roberto Castillejo, To je zato što se melatonin, hormon odgovoran za regulaciju sna i tjelesne temperature, povećava sa smanjenom sunčevom svjetlošću. Kao rezultat, serotonin, hormon sreće, smanjuje ono što uzrokuje više apatije, umora i pospanosti ili tuge.

2. Budite oprezni što jedete. Prema članku objavljenom na portalu Ministarstvo zdravstva, Kišna sezona još nije završila, pa se bolesti probavnog trakta nastavljaju, uzrokovane virusima koji ulaze u naše tijelo zrakom, uzrokujući teške gastroenteritis ili bakterije ili parazite iz namirnica koje se lako razgrađuju toplinom i vlagom. ,

3. Konjunktivitis. Vlažnost također povećava infekcije sluznice, pa je konjunktivitis još jedna od bolesti koja se najčešće javlja u jesen.

4. Srce Budući da se tijelo nastoji prilagoditi promjenama temperature, to može dovesti do trošenja i preopterećenja kardio-respiratornog sustava. Prema studiji predstavljenoj u časopisu Ishemijska kardiopatija, Sezonske promjene mogu promijeniti cirkadijalne ritmove i utjecati na prirodno funkcioniranje srca.

5. Koža , Vlaga i hladnoća koja počinju uzrokuju bolesti kože, uzrokujući gljivične infekcije ili dermatitis zbog alergija ili suhoće.

6. Uobičajena prehlada ili katar. To je akutna infekcija respiratornog trakta, obično febrilna, koja zahvaća nos, grlo i grkljan, a ponekad i traheju i bronhije. Ova zarazna bolest prenosi se zrakom ili česticama koje pogođena osoba izbacuje kada diše, kiše ili kašlja.

Da biste spriječili ove uobičajene bolesti u jesen, možete povećati dnevnu rutinu doziranja, uravnotežene prehrane i konzumacije vitamina C. Ne zaboravite da je vaše zdravlje u vašim rukama.


Video Medicina: Dr Richard Schulze Ne postoje neizljecive bolesti 1 dio (Ožujak 2024).