Pretilost u djetinjstvu raste zbog malog sna

• Svibanj 1, 2024

gojaznost Djetinjstvo je vrlo ozbiljan problem koji utječe na svijet zbog činjenice da ima više od 43 milijuna djece mlađe od pet godina, koja imaju pretežak , Prema nedavnoj studiji, nedostatak sanjati i vježba oni detoniraju ovaj problem među maloljetnicima.

U projektu IDEFICS (Identifikacija i prevencija učinaka uzrokovanih prehranom i životnim stilom na zdravlje djece), europski stručnjaci analizirali su način života 16 224 djece, u dobi od dvije do deset godina, kako bi otkrili uzroke koji detonirati prekomjernu težinu i uspostaviti strategije za borbu protiv nje.

Istraživači su otkrili da predškolska djeca, koja spavaju manje od 11 sati po noći, imaju 40% veći rizik od razvoja pretežak , a ako ostane manje od devet sati, opasnost se povećava do 300%.

Stručnjaci ističu da je jedan od faktora koji smanjuje broj sati sanjati To je navika gledanja televizijskih programa, korištenja računala ili video igara, zbog pretjerane stimulacije osjetila.

U sljedećem videozapisu od Sanitastv uzroke gojaznost skrb o djeci, kao i neke preporuke da se to izbjegne:

Move!

Da biste izbjegli gojaznost , liječnici preporučuju izvođenje tjelesna aktivnost budući da su maloljetnici koji se bave sportom ili igraju na otvorenom manje vjerojatno da će registrirati višak težina . A vi, promičete dobre navike među svojom djecom?

Pratite nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku

Želite li primati više informacija o svom interesu? Prijavite se s nama

Video Medicina: Prevladavanje psihijatrijskih problema liječenjem crijeva - Natasha Campbell McBride (Svibanj 2024).