• Travanj 28, 2024

Tijekom zime dolazi do povećanja respiratornih bolesti kao što su gripa , virusna infekcija koja pogađa nos, grlo, bronhije, a ponekad i pluća. Kada je blag, može se prevladati bez potrebe za liječenjem, uz pomoć home lijekova .

Zbog toga vas ne boli samo vrijeme, nego to hladno Trčite u utočište u zatvorenom prostoru, gdje se zrak reciklira i često ste s onima koji imaju virus , kihanje vrlo blizu, objašnjava Sorana Segal-Maurer , direktor Odjela za infektivne bolesti "Dr. James J. Rahal Jr. Bolnica Queens.

Sve kod kuće!

Ako jeste agripada i želite znati kako možete izliječiti bez potrebe za lijekovima, dijelimo najbolje home lijekova koji služe protiv dosadnih gripa .

1. Uzmite juhu od piletine. Ima ljekovita svojstva koja pomažu u borbi protiv hladnoće i drugih bolovi u plućima , zahvaljujući sastojcima poput mrkve, peršina i celera koji imaju koristi antiflogistični , stručnjaci iz Sveučilište Nebraska .

2. Uzmite đumbir čaj. Ovaj gomolj, zbog svojih svojstava analgetik antipiretici i antibakterijski će vam pomoći da se osjećate bolje, označava jednu od Arhivi obiteljske medicine , Usitnite žlicu đumbir svježe, dodajte u šalicu kipuće vode i dodajte med i limun .

3. Namazati senf. Crush tri žlice sjemena senf Dodajte malo vode, a kada ste zalijepili, stavite ga na prsa 15 minuta. Njegova prodorna aroma pomoći će vam da otkrijete nosnice zagušena, dok će toplina poboljšati krvotok .

4. Eukaliptus sprejevi. Ispraznite jako toplu vodu u velikoj zdjeli i dodajte lišće eukaliptus Pažljivo isparite lice, pokrijte glavu ručnikom i dišite dok se tekućina ne ohladi. Time ćete olakšati iritacija od grlo uglavnom.

Bol u grlu je jedan od najneugodnijih simptoma gripe, a Olivia Avila, otorinolaringolog, objašnjava zašto se to događa.

5. Nazalno navodnjavanje. Isperite nos otopinom Salina pomaže u čišćenju sluzi, uklanja supstance koje uzrokuju alergije i bore se protiv bakterija i virus, kaže Ann Mullen , specijalist za Udruga odgojitelja o astmi .

Da biste to postigli, pomiješajte četvrtinu čajne žličice morska sol joda i četvrtina sode bikarbone u šalici tople vode. Ulijte nekoliko kapi tvari u svaku nosnica , nagnite se naprijed kako biste se riješili viška i vaš nos zvuči tiho.

6. Gutajte med. To je izuzetno jednostavan, ali učinkovit lijek, jer med pokriva unutrašnjost grlo i proizvodi olakšanje protiv iritacija što uzrokuje kašalj. Jedite samo jednu žličicu te tvari pomiješanu s kapljicama limun noću.

7. Odmor. Dobar odmor pomaže vašem imunološki sustav djelujte bolje, ubrzavajući oporavak, jer zadržavanjem u miru vaše tijelo troši više snaga boriti se bolest , objašnjava Philip Tierno Jr. , liječnik Sveučilište New York .

Odredište za home lijekova protiv gripa će vam pomoći smanjiti simptomi ali prije svega ojačati svoje tijelo bolest prinos brže. Ako primijetite bilo kakvu komplikaciju, obratite se svom stručnjaku za pravovremenu dijagnozu.

Video Medicina: Sve kaj ja radim kod kuće (Travanj 2024).