• Travanj 24, 2024

ocat Ono se konzumira stotinama godina, njegova popularnost i dalje vrijedi. Zahvaljujući procesu fermentacije moguće je uživati ​​u raznim vrstama, kao što su jabuka, bijela, med, slad ili bilo koja hrana koja sadrži šećere. Oni se koriste za začinjavanje ili čuvanje hrane. Čak i mogu pomoći u sići od težina .

Ocat će vas učiniti vitkim

Ovo su neki prednosti različitih vrsta ocat za vas brojka .

Jabučni ocat

studija izradio Sveučilište Surrey u Velikoj Britaniji objašnjava da je ocat od jabuka pomaže vam sići od težina za učinak zasićenja. Osim toga, octena kiselina pomaže u aktiviranju gena koji stimuliraju sagorijevanje masti u proteinima.

Balsamico octa

Erin Coleman , nutricionista to objašnjaval Balsamico octa Pomaže vam održavati vitku figuru jer sadrži nizak kalorijski sadržaj. Jedna žlica doprinosi 14 kalorija , što vam pomaže kontrolirati preporučenu dnevnu potrošnju.

To je izvrstan način da pratite vaše salate, jer zamjenjuje kalorijske obloge poput Thousand Islanda. Imajte na umu da Balsamico octa će vam pomoći mršaviti kada je to dio plana za obrok s niskim troškovima kalorija .

Video Medicina: Zlatni savjeti 4.6.2016. - Napravite sami jabučni ocat i univerzalnu pastu za čišćenje (Travanj 2024).