• Travanj 28, 2024

Neki od nas misle da je gubitak težine u kratkom vremenu kompliciran; i sve ovisi o vrsti prehrane ili navikama koje provodimo. Ne brinite više o gubljenju masti u kratkom vremenu, jer to predstavljamo dijeta od ananasa, najbolji za izgubiti težinu!

ananas To je izvrsno diuretik i uklanja zadržane tekućine. Drugi je prirodni fat burner koji vam može pomoći da sići 3 kilograma u tjednu. Prema studijama koje je objavio. \ T Sveučilište Mangalayatan , je izvrstan saveznik za sagorijevanje kalorija.

dijeta

Morate dodati ananas u sve vaše obroke. Na primjer:

doručak

Tri bjelanjka s puretinom bez soli i pola litre soka prirodni ananas

Pola dana

Komad ananasa i 5 badema

hrana

Pileća prsa na žaru bez soli i salate s salatom od ananasa.

večera

Pari povrće s tunom i pola litre prirodnog soka od ananasa.

Kao što možete vidjeti, to je dijeta koja sadrži bjelančevine, što je važno da ne pate od dekompenzacije. dijeta od ananasa osim toga sagorijevati kalorije , će vas držati hidratiziranim, nešto što je bitno za uklanjanje masti.

Pazi! To je dijeta koju ne smijete raditi više od tjedan dana, trebate kontaktirati stručnjaka ako ne možete izgubiti kilograme koje želite u tom vremenskom razdoblju ili ako imate neugodu.

Zato što ste ovo čitali ...

Nuspojave metformina

Ovo trebate jesti prije menopauze

Idealne vježbe za vaš rad

Koristi i prednosti maslinovog ulja