5 savjeta protiv flaccidity

Ovaj problem nije ništa drugo nego nedostatak elastičnost u tkiva , što uzrokuje naše koža ne izgleda dovoljno dobro tonirana , To je normalan proces starenje da možemo prestati s a hranjenje uravnotežen, vježba umjereno i ispravno nam vlaži.

Savjeti za borbu i pobjedu!

  1. Očistite svoje dobro koža , Čini se laž, ali ova jednostavna akcija je temeljna za suzbijanje protoka vremena i poboljšanje vašeg izgled
  2. Hidrirajte ga iznutra i izvana. Morate održavati optimalnu razinu voda i lipidi , Izvana, to je temeljno za sprečavanje mlitavost ; interno, popijte litru i pol vode dnevno čistite nečistoće od organizam
  3. Smanjite onjušiti i alkohol , Oboje su povrijedili zdravlje , Ako primijetite, žene koje puše često treniraju više bore oko oči i usta , alkohol doprinosi dehidracija
  4. Pobrini se stav iz vašeg tijelo , I kada hodate i kada sjedite morate održavati natrag uspravno s ramena natrag i vrat ravno, pogotovo, ako želite zadržati grudi čvrsta i lijepa
  5. snop sport ili prakticirati neke tjelesna aktivnost , Plivajte, hodajte, radite Pilates ili vozite bicikl, ideja je da se krećete.

 

Druge terapije kako bi zadržale mlohavost

u prekaliti mišići i poboljšati Struktura kože od tkiva postoji nekoliko terapija koje nude dobre rezultate.

  1. Endermologie. To je neinvazivna francuska tehnika za liječenje celulitis , mlitavost i, općenito, poboljšati izgled koža , Kroz tretman endermológico Oni liječi vezivnog tkiva kožni i potkožna poticanje vaskularizacije uklanjanje otpada, poticanje međustanične razmjene i mobiliziranje konjuktivnog gela. To je učinkovita tehnika koja se koristi u kombinaciji s planom gubitak težine budući da lakše gubi na težini, osim toniranja tretiranog područja. Izvodi se mehaničkom masažom pomoću uređaja s motoriziranim valjcima koji masažom kože masira masažu nazvanu "fold, valjani, odmotani". Ovi tretmani obično uključuju a limfna drenaža koja u velikoj mjeri pomaže eliminirati toksini i poliranje koje omogućuje bolje upijanje proizvoda.
  2. Prirodna stimulacija Za žene zadnjica Tvrtka je idealna za to stimulansi biljnog, morskog i fiziološkog podrijetla. Nakon sesije, koja traje oko 30 minuta, važno je nanijeti blatnu masku u području da se ljušti koža i ton.
  3. Tijelo kore. To je dubinsko čišćenje u kombinaciji s proizvodom napravljenim sa glikolna kiselina , U ovom tretmanu nanosi se gel koji se zatim neutralizira emulzijama, eteričnim uljima i drugim aktivnim načelima koja se primjenjuju ovisno o potrebama svakog pacijenta.
  4. Fangotherapy. To je učinjeno masaže stimulansi koji iskorištavaju bogatstvo blato , Također možete koristiti aplikacije s kriogenom ili tretmanom elektrostimulaciju , ovisno o slučaju.

S dobrim navikama i ustrajnošću potvrđujemo koža Moguće je

Kako je vaša tjelesna čvrstoća?


Video Medicina: 5 savjeta za uspješan dan! (Svibanj 2020).