• Svibanj 1, 2024

Prema Jesús Felipe González Roldán , predsjednik Meksička mreža bez duhana , cigare sadrže više od 4 tisuće kemijskih komponenti koje opijaju naše tijelo, a najmanje 50 od njih su kancerogene. Zbog svoje opasnosti, stručnjak objašnjava neke od namjena koje cigara sadrži:

• Tar: Koristi se za asfaltiranje cesta.
• Amonijak: To je sastavni dio sredstava za čišćenje.
• Arsen: Otrov sadržan u rodenticidima.
• Cijanid: Koristi se kao otrov.
• Kadmij: Biti prisutan u automobilu.
• Ugljični monoksid: Prisutan u ispušnim plinovima automobila.

Kakve učinke ima na organizam da prestane pušiti?

Stručnjak nam također govori o prednostima prestanka pušenja za naš organizam:

• 30 minuta: Krvni tlak i broj otkucaja srca vraćaju se na normalnu razinu, kao i na temperaturu ruku i nogu.
• 8 sati: Disanje je dublje i bolja je oksigenacija pluća.
• 24 sata: Smanjuje rizik od smrti od srčanog udara i / ili iznenadne smrti.
• 48 sati: Osjeti okusa i mirisa regeneriraju se.
• 3 mjeseca: Povećava se fizički kapacitet i smanjuje umor.
• 12 tjedana: Poboljšava cirkulaciju krvi i funkcioniranje pluća.
• 9 mjeseci: Kašalj nestaje, nazalna kongestija, kao i osjećaj nedostatka kisika.
• Jedna godina: Smanjene su smetnje i neugodnost u grlu.

Kao što ćete shvatiti da postoje mnoge prednosti prestanka pušenja. Pozivamo vas da budete dio zdravog načina života, sprječavajući bolesti.

Ricardo Córdova. "Samospoznaja suzdržava ponos". Ako želite saznati više informacija, pišite na bojorge@teleton.org.mx
 

Video Medicina: Protiv pušenja cigareta | video izložba (Svibanj 2024).