FOTOGRAFIJE. 8 zelenih smoothieja da vas vidim mlađe

• Travanj 26, 2024

Iza mode, zeleni smoothies ili smoothies, oni su postali zdrava opcija za one koji ne mogu uzeti "neko vrijeme" za doručak ili večeru. To je zato što su mnogi od ovih recepata sastavljeni od velikog broja povrća i voća.

Ova vrsta smjesa može imati koristi od unutarnjeg i vanjskog zdravlja; potonji je favoriziran mlađim izgledom i padom tjelesne mase

Bolje od preplanulosti. Jesti voće i povrće, poput mrkve ili rajčice, mogu značajno poboljšati ton kože. Kako? One sadrže antioksidante koji pomažu apsorbirati štetne sastojke koji proizvode stres i stres svakodnevnog života “, kaže studija objavljena u časopisu. Evolucija i ljudsko ponašanje.

Ako ne znate koji recept za zeleni smoothie pripremiti ovdje, dajemo vam neke opcije.