• Svibanj 4, 2024

Kad smo završili jedan sentimentalna veza osjećamo se strašno, čak i ako je trajalo nekoliko mjeseci ili nekoliko godina, a ponekad očajavamo idejom da nikada više nećemo naći nekoga s kime bi dijelili život, vijest je da moramo pustiti baremgodinu dana da bi se mogao uključiti u romantičnu perspektivu i možda 'pronaćiljubav našeg života '. 

Druga vijest je da stručnjaci to kažu kad niste sretni i vi uključite u novom odnos poput 'čavla izvlači još jedan nokat , samo ćete taj odnos loše završiti. Čekanje godine nije toliko vremena, ako ih smatrate dugoročnim odlukama.

Također možete vidjeti: Ovo je pravi razlog zašto ste još uvijek sami

ProučavanjeSveučilište u Barceloni , kaže da prije svega morate naučiti volite sebe , inače ne može biti osjećaji Pozitivan prema paru.

Prihvaćanje i želja za poznavanjem sebe, kako bi se postigla dobra razina stabilnosti i emocionalne kontrole. To znači prihvatiti vlastite granice, vlastitu prošlost, s iskustvima stečenim uspjehom i neuspjehom "

Što možete učiniti za vas?

Postoji 5 radnji da kad završimo odnos možemo učiniti rekonstruirati i davati najbolje od sebe drugima:

1. Svakodnevno se probudite i ponovite pozitivne afirmacije za vas, planirajte sve što ste oduvijek željeli učiniti i ne možete zadovoljiti druge.

2. planovi dok planirate posao. To jest, programirajte aktivnosti koje će vam pomoći, kao što je odlazak u teretanu, trčanje, kuhanje nečeg bogatog ili čitanje knjige.

3. Ponte ciljevi osobni: izgubiti težinu, jesti zdravije, obaviti medicinske preglede; sve što je za vas

4. Uzmite natrag staru prijatelji i stvoriti nove Sigurni ste za svoje emocionalne probleme koje ste odselili od mnogih ljudi, vrijeme je da ponovno aktivirate svoj društveni život.

5. Noću, razmislite kako ste osjećali ste se i kako ste napredovali u svom blagostanju slušajući vas i slušajući vas.

Zato što ste ovo čitali ...

10 stvari koje dobivate ako ne jedete gluten

Što žene žele od muškaraca prema njihovoj dobi?

Otkrijte u čemu se sastoji veganska menstruacija

7 navika koje oštećuju vaš bubreg