• Travanj 26, 2024

Normalno je da kada čujemo gljivice ili bakterije mislimo da su oni generatori bolesti ili infekcija; Međutim, neki mikroorganizmi ovog tipa štite naše zdravlje i poboljšavaju funkcioniranje našeg tijela, kao što je to slučaj s kombucha čajem.

Ovo piće je puno bakterija i kvasaca, to jest probiotičkog čaja. Među njegovim glavnim sastojcima su ocat, vitamini B i kemijski spojevi.

Iskoristite njegove prednosti!

1. Poboljšajte probavu

Prema studiji Onkološki institut Vojvodine , kombucha čaj pomaže u kontroli E. coli i stafilokoka.

Osim toga, pomaže vam da bolje probavite hranu i iskoristite hranjive tvari ako je konzumirate prije, tijekom ili nakon jela.

2. Ojačajte svoj imunološki sustav

Rast korisnih bakterija u vašem tijelu jača vaš imunitet, tako da je vaše tijelo bolje pripremljeno za borbu protiv virusa i bakterija koje uzrokuju bolesti.

3. dobili osloboditi od heartburn

Zahvaljujući antioksidativnom učinku, kombucha smanjuje simptome gastritisa ili čireva.

4. Zaštitite jetru

Biti bogat glukuronska kiselina ovaj čaj ima sposobnost prirodnog čišćenja jetre, tj. smanjuje toksine koji potiču bolest jetre.

5. Normalizirati prolaz crijeva

Pijenjem infuzije svakodnevno izbjegavate zatvor, jer djeluje kao prirodni detoksikator.

6. Pazite na zglobove

Bogata je glukozaminima koji povećavaju proizvodnju sinovijalne hijaluronske kiseline koja pomaže u očuvanju hrskavice. Zbog toga smanjuje bol uzrokovanu artritisom.

7. Ispunjava vas energijom

Visoke razine željeza koje podižu razinu hemoglobina i kisika u krvi, zbog čega se osjećate energičnije.

8. Sprječava dijabetes

Smanjite razinu glukoze u krvi i uravnotežite svoj metabolizam, što također smanjuje rizik od pretilosti.

Idealno bi bilo da pijete samo dvije čaše dnevno kako bi vaše tijelo iskoristilo prednosti kombuche. A vi, možete li se usuditi pokušati?

Video Medicina: Renault TWINGO - Mali auto s puno mjesta! (Travanj 2024).