• Travanj 26, 2024

Zašto prestati piti kravlje mlijeko? Prema studiji Sveučilišta Harvard, većina mliječnih proizvoda bogata je zasićenim mastima i retinolom (vitamin A), mikronutrijentom koji na visokim razinama može oslabiti kosti i oštetiti cjelokupno zdravlje.

Osim toga, prekomjerni unos ovog mlijeka može spriječiti gubitak težine. U sljedećem videozapisu, Deyanira Cano Objašnjava druge razloge zašto je vrlo korisno prestati piti kravlje mlijeko ili uzimati neke njegove derivate:

Zamijenite mlijeko i nabavite kalcij koji vam je potreban!

Mnogo godina se tvrdilo da je mlijeko veliki izvor kalcija; Međutim, ako ne možemo piti ovo mlijeko, kako ćemo dobiti taj mineral potreban za kosti?

Za zamjenu konzumacije mlijeka bez zanemarivanja dnevnog unosa kalcija kojeg vaše tijelo treba Sveučilište Harvard Preporuči potrošnju:

1. Biljno mlijeko (laneno, bademovo, sojino ili kanarsko)
2. Brokula, kupus i zeleno lisnato povrće kao što je lucerna
3. Amarant, zob
4. Orasi, bademi
5. Dušo
6. Narančasta

Pozivamo vas da kupite organske proizvode u našem Odabir proizvoda posebno dizajniran za brigu o vašem zdravlju i slici.

Nemojte zaboraviti dopuniti dobru prehranu s vježbanjem, održavati figuru bez masnoća i zdravu težinu. Također je važno da oslobodite svoje tijelo od stresa kako bi vaš metabolizam funkcionirao ispravno. A vi, koliko puta dnevno konzumirate mliječne proizvode?
 

Video Medicina: Slučaj Chemtrails - Posljedice po zdravlje i prirodna obrana 2/3 - 17 od 35 (Travanj 2024).