Bill Clinton usvaja vegansku prehranu

Kako bi se poboljšala njihova kvaliteta života i smanjila kardiovaskularni rizici , bivši predsjednik Sjedinjenih Država, Bill Clinton ima kao dijeta veganska prehrana , iako je dio vegetarijanski stil , ovdje je doprinos životinjskih proteina previše smanjen.

Razlog za ovu "novu promjenu" u vašim prehrambenim navikama je u tome što je vaš liječnik preporučio izradu "drastičnijih" modifikacija dijeta , za smanjenje rizika od srčanih problema.

Informacije objavljene u New York Times, otkriva da se Clinton osjeća sretnijim i zdravijim. Ne konzumira crveno meso, mliječne proizvode, jaja i vrlo malo ulja. Proizvodi koji obogaćuju vaše dijeta su povrće , voće, grah, trenutno su jedine stvari koje jedete sada.

Evo intervjua koji ste daliBill Clinton u CNN , u kojem otkriva kako je imao koristi veganska prehrana u vašem svakodnevnom radu:

Izvori vegani To su: povrće (slanutak, leća, soja, itd.), žitarice (brašno, riža, zob, pšenica), orašasto voće (šljive, bademi, lješnjaci, orasi) i sjemenke (suncokret, bundeva, sezam)

Ne zaboravite ponijeti dijeta s niskim udjelom masti i smanjiti potrošnju mesa, omogućiti vašim arterijama da više kisika i smanje rizik od razvoja bolesti kao što su dijabetes , hipertenzija ili patiti srčani udar , Ako želite saznati više o ovom stilu hrane, provjerite ovo bilješka .

Biste li se usudili drastično promijeniti vašu prehranu kako biste poboljšali svoje zdravlje?


Video Medicina: Puljić o odbijenom nacrtu rezolucije o Srebrenici (Srpanj 2020).