• Travanj 27, 2024

Kinesiotapinga To je tretman koji se koristi za ubrzavanje oporavka od ozljeda mišića, međutim, ova tehnika je vrlo korisna za smanjenje zadržavanja tekućine i sprečavanje pojave celulita.

Prema portalu Kinesiotaping.com , ova metoda se sastoji u primjeni elastičnih neuromuskularnih flastera, koje stvaraju Japanski liječnik Kenzo Kase , u strateškim dijelovima tijela.

Dobra su dopuna tretmanima ljepote koji se koriste za oblikovanje tijela, jer kada se stavi na bedra stvara se prostor ispod kože koji aktivira cirkulaciju krvi i limfnu drenažu.

Čak i razgrađuje područja gdje se nakuplja veća tekućina, tako da smanjuje nakupljene masnoće, pojavu celulita, modrice i upale.

Više koristi od kinesiotaping

U informacijama koje objavljuje portal ABC.es , objašnjeno je da osim sprečavanja zadržavanja tekućine, zbog njegovog prirodnog analgetskog učinka, Kinesiotapinga smanjuje bolove u mišićima i upalu i poboljšava držanje leđa.

Kada se flaster nanosi na mišiće i oko njih, stvara se potpora kako bi se izbjegla kontrakcija mišića. Flaster može biti rastegnut do 150% tako da koža i mišići imaju odgovarajuću potporu.

Važno je da se flaster postavi preko limfnih čvorova kako bi ispravno radio, pa se preporuča da se obratite stručnjaku za njegovu primjenu.

Iako tjelesna toplina zadržava učinak osam dana, preporučuje se da mijenjate flaster nakon tri dana.

Zapamtite da se topli tonovi primjenjuju za generiranje topline i korisni su u blagim ozljedama mišića; dok su hladne idealne za smanjenje upale. A vi, kako sprečavate zadržavanje tekućine?

Pratite nas@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth na Facebooku,Pinterest i uYouTube

Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom GetQoralHealth alatu

Video Medicina: Bol u donjem delu ledja (Travanj 2024).