10 navika koje oštećuju vaše tijelo

Grizete li nokte, lako se stresete ili nemate doručak u žurbi? Sve te loše navike oštećuju različite dijelove tijela, što smanjuje vašu produktivnost, mijenja vaše raspoloženje i dobrobit, prema Svjetska zdravstvena organizacija (WHO).

Ove štetne navike koje neki ljudi svjesno ili nesvjesno izvode izravno na njihov organizam. Dakle, TKO promiče uklanjanje loših navika, tako da stanovništvo općenito živi duže, s boljom kvalitetom života.

Stručnjaci SZO traže da promijene svoj stav i vode zdraviji način života kako bi se smanjio rizik od bolesti srca, dijabetesa, plućnih bolesti, raka i moždanog udara.

Zato u ovoj fotogaleriji znajte loše navike koje štete vašem zdravlju, kao i način da ih spriječite, tako da imate veću dobrobit i možete širiti svoj optimizam drugima. A vi, kakve loše navike imate?


Video Medicina: Kako pušenje djeluje na vaše zdravlje? I zašto treba prestati pušiti? (Siječanj 2021).