Vesele odrasle osobe manje su sklone srčanom udaru

• Svibanj 8, 2024

Ljudi vesela, pozitivna i s oduševljenim raspoloženjem manje je vjerojatno da će patiti srčani udar u usporedbi s gorkim, prema studiji koju je objavio. \ t health.com

Sveučilište Columbia u državi New York proučavalo je 1.739 odraslih osoba bez presedana koje su pretrpjele a srčanog zastoja najmanje 10 godina. Od njih se tražilo da odgovore na pitanja o tome stresne situacije dok su snimane i ocijenjene od 1 do 5 koliko su se osjećale pozitivno.

Tijekom praćenja sudionika, 145 ispitanika srčanog udara i drugih kardiovaskularnih događaja dogodilo se u ispitivanoj skupini. Oni čije pozitivne emocije Ocjenjeno je da imaju veći rizik od srčanog udara ili sličnog. Za svaku točku na ljestvici ocijenjenoj kao najmanje pozitivna, stopa rizika povećala se za 22%.

Uzorak je ponovljen kada se mjeri potišten ili volonteri nisu bili tamo. Oni koji su prijavili simptome depresija, ali imali su vedro lice, bilo je manje vjerojatno da će se razviti kardiovaskularne bolesti.

Stručnjaci još uvijek ne razumiju kako: a pozitivna osoba može zaštititi vaše srce, ali studija sugerira da možda imate blagotvorni učinci u zdravlju kao dobro otkucaji srca, krvnog tlaka, te u hormonu stresa, kortizolu, koji je uključen u proces upala i može uzrokovati miokarda.