Milla Jovovich mijenja svoju prehranu

Glumica Milla Jovovich je prestao konzumirati junk food, upuštati se u zdraviji život, usredotočen na a hranjenje zdrava i stroga rutina vježba , s ciljem očuvanja tijela zavisti.

Prema informacijama objavljenim na internetskim stranicama šuške , 35-godišnji umjetnik prepoznaje da je pozornica trudnoća potpuno mijenja ženino tijelo, pa je morala postati stroža u njoj hranjenje i izabrati mnogo zdravije proizvode, umjesto njihove prehrane temeljene na pikantnim burgerima sa sirom.

Trenutno Milla kuha i pokušava jesti hrana svježe, uzmite mnogo vitamini i hidratarse redovito. Osim toga, odlučio je uključiti u svoju rutinu vježba , do te mjere da je osigurao da može snimati akcijske scene bez potrebe za dvostrukim ... sve dok je to potrebno.

Stručnjaci preporučuju provođenje a tjelesna aktivnost svakodnevno ili usvojiti plan vježba ostvariti fizičke koristi za zdravlje i izbjeći oboljenja kao što su kardiovaskularne i respiratorne.

U sljedećem videozapisu jazzzercise instruktor, Arli Lifshitz, objašnjava razlike između tjelesna aktivnost i vježba .

Slijedite primjer Milla Jovovich i kombinirajte dijeta uravnotežen s nekoliko minuta tjelesne aktivnosti ili vježbanja. Iznenadit ćete se rezultatima!

Pratite nas cvrkut i Facebook

Ako želite dobiti više informacija o ovoj temi, ne ustručavajte se registrirati kod nas


Video Medicina: Kak menja zowut Neue Russische Filme 2016 (Studeni 2020).