• Travanj 19, 2024

Spavanje loše , posebno imaju nesanica, Mijenja naš živčani sustav i uzrokuje da se osjećamo nema energije cijeli dan; ali pored toga, može nas učiniti podložnima pate od srčanog udara …

Istraživači sa Medicinskog sveučilišta u Kini, u Shenyangu, tvrde da je nesanica produljeno povećava mogućnost posjedovanja a srčanog zastoja do 27%.

Među uzrocima, vrijedi spomenuti da, teško spavanje ili spavanje noću i naknadna iscrpljenost, tijelo stvara hormona adrenalina, koji povećava napetost i prisiljava srce na brži rad .

Osim toga, liječnik Quiao On , Voditelj istraživačke skupine, uvjerio da je žene češće pate od ovog poremećaja spavanja , zbog. \ t utjecaj spolnih hormona i gena .

Znakovi nesanice

- Teško za zaspati

- Umor tijekom dana

- Probudite se nekoliko puta tijekom noći

- Moram ustati rano ujutro

- Visoki krvni tlak

- Promjene raspoloženja

- depresija

- Gubitak memorije

- Nedostatak koncentracije

- Problemi u obavljanju svakodnevnih aktivnosti

- stres

S obzirom na ove simptome, najvažnije je otići liječniku specijalistu poremećaji spavanja , za postavljanje dijagnoze i navođenje liječenja koje treba slijediti.

Nemojte dopustitiNesanica utječe na vaše srce i vratit ću se lak plijen srčanog zastoja .