• Svibanj 3, 2024

39% mladih u dobi od 18 do 33 godine živi pod stresom, otkriva anketa Američka psihološka udruga (APA) , Unatoč njegovom stanju, uzeti u obzir da stres  ne utječe njegov zdravlje fizičko, emocionalno ili mentalno.

Alarm zna da je iskustvo življenja s stres biti sličan u adolescenata i odraslih, ali zabrinjavajuće je da su mladi ljudi podcijeniti moguće udar u svom zdravlje fizičko i mentalno, "kaže Norman B. Anderson , redatelj i izvršni potpredsjednik APA-a ,

Dodaje da unatoč tome što je to dokazano Životni stres utječe zdravlje većina ne poduzima mjere za upravljanje stres .

Da bismo prekinuli ovaj ciklus, predstavljamo neke efekti "Mali komentirao" koji generira stres .

Gubitak memorije

Rajita Sinha , profesor psihijatrije i neurobiologije Sveučilište Yale , Sjedinjene Američke Države, kaže da je stres povezan s gubitak od memorija , bolesti povezanih s kognitivnim sposobnostima, pa čak i povećava rizik od demencija .

To ne znači da neugodan događaj, poput razvoda ili gubitka voljene osobe, dovodi do ludila. Rizik je u tome što se "cijele grane moždanih stanica smanjuju i na kraju nestaju", kaže učitelj .

nizak stres to je komplicirano koncentrirati u nekim aktivnostima i to je čak i učestalo zaboraviti informacije koje želimo zapamtiti.

Zvoni u ušima

stres je čimbenik koji pridonosi zuji u ušima ili pozivu zujanje u ušima , Ljudi koji trpe trenutke velikog pritiska ovo stanje se pogoršava.

Sa stres to se događa napetost mišića u glavi, vratu i leđima, koji se povezuju sa žvačnim sustavom i uho , Također povećava pritisak u ovom organu, što na kraju uzrokuje zujanje u ušima , obavještava Španjolsko udruženje tinitusa (AET) .

pretežak

Philip Hagen , docentica medicine u Zagrebu. \ t Klinika Mayo , objašnjava da kortizol , s kojim se proizvodi hormon stres se odnosi na povećanje od težina .

Ovo zato povećava količina i veličina masne stanice u tijelu. Još je češće nakupljanje u području abdomena.

Također kortizol uzrokuje povišenje insulin koji aktivira želja od jesti više, osobito slatke hrane.

žudnja

U trenucima stres pucati žudnja konzumiranjem previše hrane šećer i mast , Sve ukazuje na to kortizol veže se za receptore mozga koji kontroliraju apetit , stvarajući napad emocionalan od jesti .

Prijevremena dostava

Tijekom trudnoća ekstremni stresovi mogu uzrokovati nastavak poroaja, kao i druge komplikacije, osobito u 1. i 12. tjednu, kao iu 13. i 24. tjednu, kaže studija Medicinsko sveučilište Anhui , Kina

Rizik je veći kada dožive stresna iskustva pri pokretanju trudnoća , Čak i ona doseže utječe razvoj kognitivna od fetus , Stručnjaci preporučuju prakticiranje tehnika prenatalne joge i redukcije stres .

neplodnost

stres utječe na sposobnost rasplodni , Studija potvrđuje da su žene koje su pod stresom previše visoke alfa-amilaze , supstanca povezana sa stresom, koja smanjuje šanse za trudnoću za 12%

Ako primijetite da ste previše pod kontrolom pritisak i neki od ovih znakova je važno da se posavjetujete sa svojim liječnik i prepoznati podrijetlo koje će biti mirnije.

Video Medicina: Svetski dan Alchajmerove bolesti (Svibanj 2024).