Preporučene vježbe su:
Travanj 2024
Kada razgovaramo ljubomora od par Ne govorimo o jednom osjećaj , Česti je problem naš par ne znam kako kontrola ljubomora kad shvati da se daje drugim ljudima, ono što ona želi samo za nju (ljubav, vrijeme, društvo, pažnja).
Oni postaju ozbiljan problem kada su intenzivni, česti, traju dugo, uzrokovani su stvorenom, pretjeranom ili imaginarnom situacijom i utječu na način na koji se ponašaju fizički i emocionalno.
Ako ne znate kako kontrolirati ljubomoru , par vjeruje da je njihov odnos ugroženi , Ovaj prijetnja Može biti stvarna ili imaginarna, i odgovor osobe koja se osjeća ljubomora To može biti adekvatno ili neadekvatno.
ovi ponašanje oni nisu isključivi za osobu ljubomoran , ali mogu biti i osobine nekoga kontrolor , Međutim, ako obratite pozornost na ono što se događa u vašem odnos u svakom od vas, mogli biste riješiti probleme prije nego što zauzmu veće razmjere.
U tom pogledu, u GetQoralHealth predstavljamo vam videozapis od actitudfem.com , u kojoj je psiholog Rocío Arocha objasnite kako biste mogli pomoći svom par sa svojim problemom ljubomora :
Prije ljubomora , kao i prije bilo kojeg problema ili promjene ponašanje , prvi korak je prepoznavanje i prihvatanje , Ne možemo djelovati kao psiholozi ili terapeuti našeg par , čak i ako jesmo; Budući da smo previše uključeni da bismo bili objektivni i nepristrani, ne znamo kako kontrolirati ljubomoru .
Najpoželjnije, u slučaju da par je ljubomoran , je podržati i razumjeti što se događa s njim. Zapamtite da osoba koja ima ljubomora , je tko treba preuzeti odgovornost i raditi za kontrolirajte ih , ako je moguće uz pomoć a terapeut .
Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom GetQoralHealth alatu