Nesanica se povećava u menopauzi

• Travanj 29, 2024

klimakterijum generira različite hormonske promjene koje utječu na kvalitetu života žena, zbog promjena u. \ t sanjati kao nesanica uzrokovane vruće trepće , promjene raspoloženja i povećanje u težina .

U intervjuu za GetQoralHealth , ginekologLeopoldo Vázquez Estrada, objašnjava nuspojave menopauze:

Guadalupe Terán Pérez , specijalist Klinike za poremećaje spavanja, Odjela za metropolitensko autonomno sveučilište Iztapalapa (UAM-I), ističe da su poremećaji sanjati manifestiraju se u različitim fazama života žene.

Stručnjak komentira da je uzorak sanjati mijenja se s početkom menstruacija , jer postoje promjene u proizvodnji hormoni sličan rast (progesteron ) i promjenu tempa temperatura tijelo, što uzrokuje veću potrebu za spavanjem.

U međuvremenu, žene registriraju probleme kako bi pomirile sanjati kad pati predmenstrualni sindrom što stvara pospanost dnevna, letargija i umor .

U slučaju trudnoća Tijekom prvih 12 tjedana, fizičke promjene potiču povećanje izlučivanja hormoni odgovoran za pospanost pretjerano danje vrijeme i umor; simptomi koji predstavljaju žene koje žive u ovoj fazi GetQoralHealth , liječnik Reyes Haro Valencia, direktor klinike za spavanje UNAM-a , objašnjava prednosti sanjati koji pomažu našem tijelu da se oporavi:

Stručnjak objašnjava da tijekom sna tijelo stvara hormoni koji upravljaju prehrambenim ponašanjem tijela i pomažu u sprečavanju gojaznost .

Ako imate bilo koji od ovih poremećaja, idite s liječnikom koji će vam pomoći da poboljšate kvalitetu sanjati .