Bombardiranje negativnosti

Svaki put koristimo više društvenih mreža kako bismo podijelili svoja mišljenja, dnevne aktivnosti, emocije, slike i još mnogo toga. No, postoje oni koji zloupotrebljavaju ovaj medij kako bi izrazili svoje depresivne ideje. Zašto to rade?

"Ja ništa ne vrijedim", "sve ide naopako", "danas sam se probudio od lošeg", "želim nestati s ovog svijeta", to su vrste fraza koje neki ljudi pišu na svojim zidovima na Facebooku, ili čak vašem. To su negativne misli, a za mnoge je to postao način života, način sklapanja prijateljstava dobiti pozornost

 

Bombardiranje negativnosti

Facebook može biti adekvatan prostor za održavanje i jačanje odnosa s drugim ljudima i izražavanje emocija, međutim, postoje oni koji zbog niskog samopoštovanja bombardiraju svoje kontakte s negativne poruke o njihovim životima; prave samo pesimističke fraze, neugodne misli ili anegdote.

Kada su ti tipovi izraza konstantni, to uzrokuje da njihovi autori postanu nepoželjni za druge. To je ono što proučava Sveučilište Waterloo (Kanada) objavljen u časopisu Psihološka znanost.

Istraživači su potvrdili da ljudi imaju samopoštovanje niska percepcija društvene mreže kao sigurnog mjesta za izbjegavanje socijalnih situacija u kojima se mogu osjećati nesigurno; radije komuniciraju putem mreže i izbjegavaju osobni kontakt. Oni koriste Facebook kao izlog kako bi pokazali svoje sukobe i nesigurnosti.

 

Društvene mreže kao odvod

Nisko samopoštovanje čest je pratilac depresije. Prema različitim istraživanjima, neki ljudi s depresijom povezuju se s internetom kako bi poboljšali svoje raspoloženje; Oni žele razgovarati s nekim i izraziti svoju bol. Međutim, mnogi od njih nisu razboriti, govore bez analize onoga što kažu i kome.

 

Budi oprezan u Licu

Facebook može poslužiti kao sredstvo za pronalaženje i dijeljenje želja, briga, strahova, misli itd. Ako uživate u tome, učinite to, ali s oprezom.

Ako nađete prijatelje ili poznanike koji vas uvijek bombardiraju takvim frazama, nemojte se zakačiti, pokušajte razumjeti zašto to rade, odgovorite ako želite, ali se ne zarazite onim mislima očajanja i apatija za život


Video Medicina: Odlazak JNA iz Zagreba (Ožujak 2024).