Otkrijte kako biti iskren!

Kako možemo biti iskreni prema sebi ako nismo s drugima? Prema istrazi Autonomno sveučilište u Madridu (UAM) i Quebec, u Montrealu , pojedinosti koje pošteni ljudi vjeruju da su drugi, dok nepošteni ljudi vjeruju da će drugi lagati.

U intervjuu za GetQoralHealth, psihologinja María Montaño, specijalistica Klinike za pomoć pacijentima Psihoanalitičkog društva u Meksiku (SPM), Pojašnjava da osoba nije iskrena i da obično skriva stvari prirodan proces njegovog razvoja, čak i iz djetinjstva.

"Ova sposobnost laganja i samoobmana pomaže nam da imamo autonomiju misli i izgradimo samopoštovanje", kaže stručnjak.

María Montaño objašnjava da su mnoge "prepreke" koje imamo i koje nas prisiljavaju da ne budemo iskreni povezane s neuspjehima u samopoštovanju ili u onome što ljudi misle da bi trebali biti; to jest, u mašti o tome što bi trebalo biti i za nju i za zadovoljavanje drugih.

 

Otkrijte kako biti iskren!

Prvi korak koji osoba mora poduzeti kako bi bila iskrena sa sobom i drugima je da duboko analizira i analizira ono što osjeća i tko je javnost kome želi ugoditi.

Drugi korak je otkriti je li neiskrenost ovisna o bolnim, sramotnim ili smiješnim stvarima o sebi, jer su često ta uvjerenja ili fantazije samo unutarnje stvari koje izazivaju nedostatak iskrenosti.

"Kada osoba shvati i analizira ono što ga sprečava da bude iskren, počinje vidjeti najbližu stvarnost i izbjegava idealizaciju drugih i dio sebe", pojašnjava María Montaño.

"Do te mjere da možemo vidjeti najrealnije i najbliže stvari i možemo živjeti naše najiskrenije odnose."

María Montaño preporučuje da, ako se u bilo kojem trenutku otkrije da je takvo ponašanje konvulzivno, to jest, da ne može prestati lagati ili ostati pošteno, najbolje je ići kod stručnjaka da ima odgovarajući tretman i otkrije prepreke koje čine odnosi tih ljudi, A vi, jeste li pošteni ili obično kažete pobožne laži?


Video Medicina: 1# LJUBAVNI TEST/ BUDI ISKREN I ODGOVORI SA (DA ILI NE)???? (Ožujak 2024).