Bolesti koje se prenose vodom
Svibanj 2024
"S nedavnim publicitetom, politikom i aktivizmom izazvanim oko raka dojke, žene su bile vrlo zabrinute zbog ove bolesti. Kao što je logično, mnogi se osjećaju prestravljeni pri najmanjoj izbočini ", zato je važno znati kako napraviti samopregled dojke, objašnjava June Engel, autor knjige El libro del pecho od strane Paidósa.
Lipanj Engel naglašava da je važno da žene budu informirane o promjenama u dojkama koje moraju biti podvrgnute liječničkom pregledu, kao i da prisustvuju svim revizijama koje je predložio liječnik.
Stručnjak ukazuje da je razumljivo osjećati tjeskobu ako se u grudima nađe kvržica, međutim, naglašava da to ne znači rak dojke, ili da ćete vježbati mamografiju; Naglašava da je posjet liječniku uvijek najbolji odgovor na svaku situaciju i da se na taj način izbjegne to što promjenu koja se doživljava ima razloga za zabrinutost bez utemeljenja.
Uobičajeno je da postoje sumnje u ispravan način, kao i poznavanje onoga što se traži. Bitno je da se to radi s golim torzom i ispred zrcala, u stanju opuštenosti da bude pažljiv.
Također se preporučuje da se radi jednom mjesečno i istim datumima, bez podudaranja s predmenstrualnim razdobljem. Stručnjak objašnjava šest koraka koji čine samospoznaju dojki:
Dok ležite, desnom rukom pod glavom, osjetite desnu dojku prstima lijeve ruke. Ponovite postupak s lijevom dojkom.
Ne upadajte u stanje pripravnosti ako otkrijete malu kvrgu u dojci ili postoje čudne promjene. Morate se obratiti ginekologu kako biste temeljito pregledali i prema vašoj procjeni, on procjenjuje hoće li ili neće biti potrebno napraviti više analiza, kao što je mamogram ili ultrazvuk. "Samopoštovanje je snaga vašeg glasa." Ako želite saznati više informacija, pišite na bojorge@teleton.org.mx
Pratite nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTubeu
Želite li primati više informacija o svom interesu? Prijavite se s nama