1. Hranjivo

Ako sebe smatrate nepodnošljivom laktozom i ne znate što konzumirati, ovaj put želimo dijeliti biljnog mlijeka i posebno ono što dolazi iz makadamije.

Kao što je organizacija spomenula Španjolska vegetarijanska unija, biljno mlijeko ne sadrži sastojke životinja, bogate su nezasićenim masnim kiselinama i slabo su natrij, uz ostale prehrambene koristi.