Prevladavaju li vaše emocionalne rane?

• Travanj 26, 2024

Ponekad, mnogi od nas ne govore ono što stvarno mislimo, ali naše rane su protagonisti svega što izražavamo. Ali kako se otkrivaju emocionalne rane kako bi se to izbjeglo? Prepoznajte ih po tim radnjama:

1. Mi smo agresivni prema drugima
2. Drugom uzrokujemo bol, s prijestupima, lošim licima, uvredama, devalvacijama
3. Gubimo samokontrolu i kažemo štetne riječi koje narušavaju naš međusobni odnos
4. Zatvaramo vrata da budemo nepristojni

Ako nam se to događa, bez sumnje, oni govore o našim emocionalnim ranama za nas. Zato je potrebno da ga odčepimo i izvadimo otrov čak i ako ga boli.

Uklonite nagomilane i dopuštene, iako vjerujemo da ne postoji lijek koji bi izliječio našu bol, druga nam osoba pomaže, ključni su za prevladavanje boli, kao i sljedeće korake koji su objašnjeni u nastavku:

Vrlo je pozitivno da prije prosuđivanja drugih, razmišljanja tko govori, to jest, ako osoba ili njegove ozljede, razumiju i pomažu mu da prevlada svoju bol.

Također, utvrdite da li vaše riječi uništavaju umjesto gradnje, ako su povrijeđene umjesto da utješe, ako su pune žuči, a ne meda ... sigurno ste povrijeđeni. A ti, usuđuješ li se priznati i pokušati izliječiti svoje emocionalne rane?

Pratite nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTubeu
Želite li primati više informacija o svom interesu? Prijavite se s nama
 

Video Medicina: Why we need to talk about depression | Kevin Breel (Travanj 2024).