Chayote salata u začinjenom umaku od limuna
Travanj 2024
5 Jeste li imali osjećaj spavanja i buđenja umorni, iscrpljeni ili bez snage? Ovo stanje je obično privremeno i može biti povezano s raznim uzrocima kao dan stresno, višak rad, previše vježbe, nedostatak sna, između ostalog.
Prema Christian Leiva, medicinski ravnatelj Medicinskog multidisciplinarnog centra Qenti u Cordobi, Argentina, navodi da je osjećaj nedostatak energije, iscrpljenosti ili nevoljkosti nije povezana s potrebom za san ili s ravnodušnošću da nije zainteresiran za ništa.
Obično je uzrok obično stil od život, neuravnotežena prehrana, sjedilački način života, loše navike spavanja, pušenje i alkoholizam. Umor je fizički i psihološki simptom koji mora trajati mjesecima kako bi bio kroničan i nije izoliran fenomen, kaže stručnjak.
Stručnjaci psihijatrijske službe i jedinice Fibromyalgia Sveučilišne bolnice Vall d'Hebron u Barceloni, Španjolska, potvrđuju da je umor usko povezan s depresijom i da se općenito može zbuniti jer postoji uporan osjećaj umora.