12 simptoma koji otkrivaju tjeskobu

• Travanj 26, 2024

anksioznost definira se kao "nekontrolirani" strah od situacija ili stvari koje same po sebi nemaju objašnjenje.

Taj osjećaj nelagode popraćen je raznim simptomima, koje navodimo u nastavku; općenito je prikazano više od četiri. Počinju naglo i postižu svoj maksimum u prvih 10 minuta.

1. Lupanje srca ili povišenje brzine otkucaja srca.
2. Znojenje.
3. Tremor.
4. Osjećaj daha ili kratkog daha.
5. Osjećaj gušenja.
6. Potiskivanje ili nelagodnost u prsima.
7. Mučnina ili nelagodnost u trbuhu.
8. Nestabilnost, vrtoglavica ili nesvjestica.
9. Derealizacija (osjećaj nestvarnosti) ili depersonalizacija (odvojeno od sebe)
10. Strah od gubitka kontrole ili poludjeti.
11. Strah od umiranja
12. Parestezije (osjećaj obamrlosti ili trnce)
13. Groznica ili gušenje.

Predstavljamo video-dokumentarac koji govori o različitim vrstama anksioznosti; kako se manifestiraju, kao i svjedočanstva ljudi koji žive i suočavaju se sa svakodnevnim životom s nekom vrstom anksioznost .

To je, prema mišljenju zdravstvenih stručnjaka, prirodno u svim ljudskim bićima. Zapravo, svatko ga je doživio u životu; Razlika i problem je kada to postane nekontrolirano.