Poboljšajte svoje zdravlje kod kuće

Jedno od mjesta gdje provodimo mnogo vremena je dom, dakle, Uprava za hranu i lijekove (FDA) Sjedinjenih Država daje neke preporuke, tako da možete živjeti bolje. Uhvatite ih!

1. Ako imate konzervirane proizvode, provjerite da limenke nisu zgnječene ili natečene.2. Provjerite jesu li hladnjak i zamrzivač na ispravnoj temperaturi, tako da čuvaju hranu.3. Zamrznite pokvarljive namirnice kako biste ih kasnije mogli ponovno koristiti.4. Svaka hrana koja se odmrzne ne može se ponovno hladiti. To znači da on završava njegovu korisnost života.5. Operite ruke prije pripreme hrane.6. Sve što zauzimate u kuhinji: posuđe, krpe, pribor, mora biti savršeno čisto.7. Kuhajte i kuhajte sve.


Video Medicina: 5 TIBETANACA Podmladite svoje telo i poboljšajte svoje zdravlje sa pet magičnih položaja (Travanj 2024).