Potrošnja soli potiče rak želuca

• Travanj 26, 2024

Jedan od sedam slučajeva rak želuca Može se izbjeći ako ljudi ograniče unos soli na 6 g. novine koje se preporučuju u a dijeta zdrava.

Međutim, prema studiji u Ujedinjenom Kraljevstvu Svjetskog fonda za istraživanje raka (WCRF), prosječna potrošnja soli u populaciji iznosi 8,6 g, što je 43% više od preporučene granice.

U tom smislu, Kate Mendoza, šefica za informacije u WCRF-u, objašnjava da rak želuca Ima visoku stopu smrtnosti (800 tisuća smrtnih slučajeva svake godine u svijetu) jer se bolest često dijagnosticira kada je u naprednim stadijima. To ga čini drugim uzrokom smrti rak , poslije rak pluća .

„The rak želuca Teško je uspješno liječiti jer većina slučajeva nije otkrivena dok se bolest ne uspostavi.

Sol ne samo da povećava rizik od rak, To također može dovesti do povećanja krvnog tlaka, što je faktor rizika za srčane i cerebrovaskularne bolesti.

Stoga, kažu istraživači, potrebno je poduzeti mjere kako bi se smanjila njihova potrošnja, budući da se ne radi samo o smanjenju iznosa dodanog u tablicu, već i o onome što se nalazi u tablici. procesirana hrana što podrazumijeva 75% soli koju svakodnevno konzumiramo.

Na taj je način važno promijeniti način života smanjivanjem potrošnje soli i konzumiranjem više voća i povrća, kao i standardiziranjem označavanja s informacijama o sadržaju iste u pakiranoj i / ili prerađenoj hrani.

Američki institut za istraživanje raka preporučuje da se spriječi veći rizik od patnje rak , ograničiti potrošnju slatke i energizirajuće napitke , umjeren unos crvenog mesa (govedina, svinjetina, janjetina), izbjegavajte konzumaciju onjušiti i alkohol , kao i obaviti najmanje 30 minuta vježba svaki dan

Video Medicina: как вылечить гастрит эрозивный быстро в домашних условиях натуральными препаратами! (Travanj 2024).