Gubitak težine, prema znanosti

Jedan odsvrha najčešće se pojavljuju žene mršaviti bez prehrane ; Da bi to postigli, pribjegavaju brojnimmetode jamčiti im gubitak od njih kilograma više za prikazivanje figure stilizovan i zaradite više zdravlje

 

Organizacija potrošača i korisnika Španjolske potvrđuje, istraživanjem, da je 94% žena i 88% muškaraca pokušalo mršaviti kroz plan ili vijeće, to je zato što 73% žena i 54% muškaraca ima više težina onoga što žele.

Ti podaci pokazuju da je to potrebnomršaviti dakle, danas želimo podijeliti tri neobična načina kako izgubiti težinu koja su znanstveno dokazana.

 

Gubitak težine, prema znanosti

1. Transplantacija mikroba. Znanstvenici sa Medicinskog fakulteta Sveučilišta Washington oni osiguravaju transplantacijumikrobi crijevne infekcije su djelotvorna, iako ne i uobičajena, mršaviti .


U eksperimentu su otkrili da ova metoda djeluje kadamikrobi iz obitelji bakteroida, izlučenih iz tankih žena, smještene su u crijevu osobe s kojom se suočavaju pretežak ili gojaznost potiče gubitak težine zajedno s dijeta bogat u vlakno i malo zasićenih masnoća.

Jeffrey Gordon, odgovoran za istraživanje, objašnjava da znanje o sastavu crijevna flora može doprinijeti provedbi tretmani prilagođeno za borba gojaznost i oboljenja trakta probavni .


2. Hladno. Ostanite u okruženju s temperaturama 15 stupnjeva Celzijusa Idealna je za izgubiti kilograme , do tog zaključka su stigli istraživača iz Medicinskog centra Sveučilišta u Maastrichtu .


hladno prisiljava tijelo imati više potrošnja energije i generirati više smeđa masnoća , koristan za sagorijevanje kalorija i da sačuva temperatura desetar pravo .

 

Mehanizam odbrana podrazumijeva trošak do 30% više u odnosu na. \ t spaljivanje postignuto u okruženjima toplo.


3. Čokolada. Nevjerojatno, ali konzumirajući ga na neki način pravo i za ujutro možete izgubiti do sedam kilograma u osam mjeseci , potvrdite istraživači sa Sveučilišta u Tel Avivu u Izraelu.


Druga istraživanja sveučilišta u Granadi u Španjolskoj i od San Diego , California, Sjedinjene Američke Države potvrđuju učinkovitost čokolada za održavanje idealna težina


Iako ovaj slatkiš ima mnogo kalorija , ako ga konzumirate u jutarnjim satima u umjerenim količinama, ne prelazite 25 grama , postići ćete smanjiti tjelesne masti .

Istraživači objašnjavaju da je taj učinak posljedica količine flavonoidi ili antioksidansi tko posjeduje čokolada , jer oni rade kao Antitrombotski i antiflogistični , pogodno za kardiometaboličko zdravlje.


Zapamtite da ekscesi Oni ne dovode do ništa dobro, pa se preporuča da svi napori koji se usredotočite na vaš plan mršavljenja budu naznačeni liječnik , koji ima resurse koji će vas na neki način voditi običaj , Ne zaboravite imati tjelesna aktivnost Regulirati i jesti zdravo.