Nedostatak vitamina B u starijih osoba

• Travanj 26, 2024

Nedavne studije pokazuju da 10% do 30% odraslih starijih od 51 godine može imati slabu apsorpciju vitamina B-12, prema istraživanju iz Medicinski institut Nacionalne akademije znanosti , Stoga su pokrenuli preporuku ovom sektoru da konzumira ovaj vitamin u sintetičkom obliku, više nego u hrani koja ga prirodno sadrži.

Malapsorpcija ovog vitamina kod odraslih i starijih odraslih osoba može se pripisati niskoj aktivnosti probavni enzim naziva se pepsin i lučenje želučane kiseline, što ometa adekvatnu apsorpciju vitamin b12 u vašoj prehrani.

Potrebno je napraviti odgovarajuću dijagnozu kako bi se spriječila šteta uzrokovana nedostatkom ovog vitamina. Meksiko još uvijek ima malo informacija o obilježjima okoliša starijih osoba, no poznato je da, iako gotovo 40% prima pomoć u hrani, programi usmjereni na te ljude nisu osmišljeni tako da zadovolje potrebe starijih osoba. mikronutrijenata kao što su željezo i drugi, prema publikacijama Centra za istraživanje prehrane i zdravlja, Nacionalnog instituta za javno zdravstvo.

Zbog fiziološke promjene koji uzrokuje dob, a stariji odrasli bi trebali imati hranjenje na temelju uravnotežene i potpune prehrane, koja uključuje sve skupine prehrambenih preferencija, s izuzetkom onih ljudi koji pate od određene bolesti koja ih sprječava da jedu određenu hranu.

Video Medicina: DEMENCIJA JE ŠUNJAJUĆA BOLEST (Travanj 2024).