Povijest joge

• Travanj 20, 2024

Joga je počela u Indiji prije 3.000 do 4.000 godina. Riječ yoga dolazi od sanskritski i znači unija , Koliko znamo, yoga je počela kao dio filozofskog sustava Indija , ali ne i svi prakticiraju yogu, i nikada nije bila religija.

Oko 5 milijuna ljudi u Sjedinjenim Američkim Državama obavlja neke joge. Klase za ples i istezanje imaju vježbe koje dolaze izravno iz yoge. Ako ikada idete kod fizioterapeuta, možete ga preporučiti trening koje su položaji joge.

Postoji nekoliko vrsta yoge. Joga koja se vidi na televiziji ili se uči u teretani naziva se hatha yoga, ili fizička yoga. Ponekad je poznat kao yoga za zdravlje. Također možete pronaći onaj koji se uči u bolnici ili medicinsko okruženje , Mnogi zdravstveni djelatnici danas vide yogu kao dio a liječenje .

Hatha yoga ima tri dijela: niz vježbi ili pokreta zvanih asane (položaji ili položaji), tehnike disanja i opuštanje.

Video Medicina: POSLJEDNJI SUD! "Uzvisina" s koje se najbolje vidi cijela ljudska povijest! (Travanj 2024).