• Svibanj 4, 2024

Jeste li znali da vaše navike mogu izazvati bolesti štitnjače? Nekoliko studija sugerira da životni stil osobe može oštetiti žlijezdu koja kontrolira različite aktivnosti tijela.

Štitnjača se nalazi iznad traheje i odgovorna je za proizvodnju hormona koji definiraju ritam metabolizma, odnosno spaljivanje kalorija i kardiovaskularnih funkcija, prema Nacionalni zdravstveni instituti Sjedinjenih Američkih Država.

Stručnjaci kažu da štitnjača koja ne proizvodi dovoljno hormona, odnosno nije dovoljno aktivna, stvara hipotireozu, koja mijenja funkcije tijela, uzrokujući dobivanje na težini i umor.

Ostavite ove navike na stranu!

Najčešći uzroci bolesti štitnjače su autoimune ili kongenitalne bolesti, operacije, lijekovi i trudnoća; međutim, neke ga navike mogu detonirati. Upoznajte ih!

1. Dijeta s malo joda E ndokrinolozi Klinika Cleveland Detaljno su opisali da je jod potreban tijelu za proizvodnju hormona štitnjače, pa ako se ne konzumiraju u odgovarajućim količinama, može se razviti hipotireoza.
2. Konzumiranje alkohola. Višak ovog pića štetan je za štitnjaču jer smanjuje funkciju.
3. Sjedilački način života. Nedostatak tjelovježbe povećava rizik od razvoja svih vrsta bolesti, uključujući i one povezane s štitnjačom kao što je hipotireoza, stručnjaci iz Odjel za medicinu, Hindusko sveučilište u Benaresu .
4. Pušenje. Ljudi koji puše imaju nižu razinu hormona štitnjače (TSH).
5. Višak kofeina Ovaj stimulans uzrokuje promjene u proizvodnji hormona štitnjače.

Što je hipotireoza?

Tako da znate nešto više o hipotireoidizmu, bolesti koja izaziva debljanje u ljudi, María Elena Sañudo, endokrinolog i dijabetolog Objašnjava karakteristike ovog stanja.

Zapamtite da ako želite ostati zdravi i sa zdravom figurom, morate se pobrinuti za svoje navike da biste to postigli. Uravnotežena prehrana i tjelovježba bitni su za život bez brige. A ti, koje navike nosiš?
 

Video Medicina: Od čega ovisi naš život: Tajne koje će vam popraviti dan (Svibanj 2024).