• Travanj 26, 2024

Iako je to divno iskustvo, biti mama nije lako. Tijekom trudnoća Stvaraju se fizičke i emocionalne promjene koje mijenjaju dobrobit žena, stoga je važno poduzeti neke mjere kako bi one izgledale svježe, blistave i sretne u ovoj fazi i kada se beba rodi.

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Časopis za akušerstvo i ginekologiju Indije , 90% trudnicama One registriraju promjene na koži, zbog hormona, već postojećih bolesti ili razvoja specifičnih tegoba trudnoće, zbog čega je vrlo važno uzeti u obzir mjere zaštite.

Vi svibanj također biti zainteresirani: 6 savjeta za intimnu higijenu u trudnoći

Naučite brinuti o sebi!

Vrlo je važno da naučite neke savjete kako se brinuti o vašoj koži tijekom i nakon nje trudnoća , jer ovisi o tome da uvijek izgledaš lijepo i zdravo.

1. Vlažite lice i tijelo. Upotrijebite tekuću kremu koja vam pomaže da se brinete o vašoj koži poštujući vašu prirodnu PH. Primjer je Eucerin Ph5 Intenzivna tekuća krema , koji vas štiti 24 sata.

2. Ojačajte elastična vlakna , Tijekom trudnoće koža se proteže više nego normalno, što uzrokuje slabljenje elastičnih vlakana i kolagena kože, uzrokujući strije. Izbjegavajte ga kada koristite antiestrías ulje, morate ga nanositi samo masažama.

3. Smanjuje iritacije U trudnoća , pH se podvrgava promjenama koje uzrokuju veću osjetljivost u intimnom području, tako da je vrlo važno održavati pravu ravnotežu kako bi se spriječile infekcije ili nelagoda. Upotrijebite proizvod koji pomaže održati područje čistim i čuva prirodnu bakterijsku mikrofloru netaknutu.

Ova skrb nastoji ih zadržati nakon trudnoće, budući da je to trenutak kada se vaše tijelo oporavlja od svih promjena i treba ga prihvatiti.

Ne zaboravite održavati uravnoteženu prehranu, kao i pravilnu hidrataciju, tako da je vaša koža uvijek zdrava. A vi, kako se brinete o svojoj koži?

Video Medicina: Kako upoznati sebe? (Travanj 2024).