Za bol u glavi, ne zloupotrebljavajte analgetike

• Travanj 26, 2024

Najčešće se zove glavobolja glavobolja napetog tipa i može se pojaviti u bilo kojoj dobi, iako je to češće među odraslim i adolescentima, kažu liječnici iz Nacionalnog instituta za zdravlje Sjedinjenih Američkih Država.

Ova migrena se javlja kada mišići vrata i vlasišta postanu napeti ili sklopljeni. Kontrakcije mišića mogu biti odgovor na stres, depresiju, traumu glave ili anksioznost. Isto tako, svaka aktivnost koja prisiljava glavu da održava jedan položaj dugo vremena bez pomicanja može uzrokovati glavobolju tenzijskog tipa; na primjer, radite satima ispred računala, obavljate kratke ručne aktivnosti ili pretjerano koristite mikroskop. Spavanje u hladnoj sobi ili s vratom u neugodnom položaju može izazvati ovu vrstu glavobolje.

Čuvajte se lijekova protiv bolova

Stručnjaci kažu da je glavobolja postaje kronična Ako se to dogodi dva ili više puta tjedno nekoliko mjeseci ili više. Dnevna i kronična migrena može biti posljedica nedovoljnog ili prekomjernog liječenja tenzijske glavobolje. Primjerice, pacijenti koji redovito uzimaju analgetike više od 3 dana u tjednu mogu patiti od glavobolje oporavka.

Neki ljudi uzimaju tuševe ili tople ili hladne kupke za ublažavanje glavobolje. Drugi će možda morati promijeniti promjene u načinu života ako imate kronične glavobolje napetosti, na primjer, mijenjati navike spavanja, vježbati više, ili istezati mišiće vrata i leđa.

Lijekovi protiv bolova bez recepta, kao što su acetilsalicilna kiselina (aspirin), ibuprofen ili paracetamol, mogu ublažiti bol ako tehnike opuštanja ne rade Vrlo je vjerojatno da ste jedan od onih koji prije sudjelovanja u bilo kojoj aktivnosti koja može izazvati glavobolju uzimate analgetik kao preventivnu mjeru. Trebali biste znati da lijekovi protiv bolova uklanjaju simptome samo kratko vrijeme. Nakon nekog vremena više ne rade isto ili pomoć koju pružaju ne traje toliko dugo.

redovita i prekomjerna uporaba analgetika može dovesti do oporavka glavobolje, kažu stručnjaci.
 

Video Medicina: Bol u glavi ne treba ignorisati (Travanj 2024).