Detoksifikujte svoje tijelo s repom

• Travanj 29, 2024

cikla ili cikla, je divno povrće koje sadrži veliku količinu antioksidansa i također je super saveznik u čišćenju i detoksikaciji tijela.

Vaša će jetra biti sretna što je uključite u obroke jer sadrži betain, tvar koja pomaže stanicama da eliminiraju toksine; pektin, vrsta vlakana koja razdvaja toksine koji se eliminiraju tako da ponovno ne ulaze u tijelo i ponovno dobiju betaline, pigmente s protuupalnim svojstvima koja pomažu u procesu detoksikacije.

Kao što već znamo, ovaj vitalni organ je zadužen za filtriranje i detoksifikaciju krvi prije nego što je poslana cijelom tijelu; u osnovi, on je zadužen za odlučivanje o tome što je korisno za organizam, a što nije, pa mu pomoći lakše odbaciti sve toksine.

jesti cikla također će vam pomoći smanjiti krvni tlak; Fitonutrijenti sprječavaju pojavu stanica raka, sadrže veliku količinu vitamina C, B, vlakana i esencijalnih minerala kao što su kalij i mangan.

Preporučamo da sljedeći put kada vježbate pijte sok cikla ili još bolje, mala salata od naribane repe, jer je dokazano da ona znatno povećava vaš fizički kapacitet.

Sada znate sve što repa može učiniti za vas, ne gubite ga! Vidimo se sljedeći put!