Zapalite više masti tako što ćete pravilno disati

• Travanj 26, 2024

Ispravno disanje je vrlo važno, jer smanjuje razinu stres , poboljšajte probava i to čini masti se obrađuju bolje, tako da metabolizam ubrzava.

U intervjuu s Alfonso Santiago , terapeut AgoraLucis centar , uči vas kako disati, tako da su svi naši organi oksigenirani, vaš sustav je bolji probavni , smanjite razine anksioznost i kao da to nije dovoljno, vaše tijelo optimizira spaljivanje masti .

Ova vrsta "svjesnog" disanja omogućuje lako oslobađanje toksina, poboljšava cirkulaciju krvi i omogućuje postupno nestajanje viška tjelesne masti, tako da razina pretežak i pretilost, one su smanjene.