• Travanj 26, 2024

Ako želite prirodno smanjiti nakupljenu masnoću u struku ili trbuhu, samo trebate pogledati prema vašem ormaru, jer postoje biljke i začini koji vam pomažu da prirodno izgubite težinu, poput cimeta.

Cimet pomaže u reguliranju načina na koji tijelo troši i koristi šećer, sprečavajući pohranu masti u tijelu, a posebno u trbuhu.

Kada pijete čaj od cimeta, rezultate možete vidjeti u kratkom vremenu, ako ga redovito uzimate. Iako ga također možete uzeti svakodnevno, uzmite samo dvije šalice čajnog cimeta dnevno, jednu stopu ujutro i jednu poslijepodne.

Cimetov čaj

Šalica tople vode

Pola čajne žličice cimeta (ili grana)

Promiješajte žličicu cimeta u šalicu vruće vode ili štapić cimeta, ostavite da stoji 10 minuta i popijte.

Da biste izgubili težinu, stručnjaci preporučuju piti čašu prije odlaska na spavanje jer će to ubrzati metabolizam.

Prednosti cimeta u zdravlju

Cimet ne samo da vam pomaže da dobijete vitko tijelo, nego pomaže u poboljšanju vašeg zdravlja u svim aspektima. Prema podacima Nacionalnog instituta za zdravstvo Sjedinjenih Američkih Država, ovaj začin pomaže smanjiti grčeve mišića, proljev, povraćanje, prehladu i erektilnu disfunkciju, ali i sprječava:

1. Alzheimerova bolest Proučavanje Sveučilište u Tel Avivu On navodi da cimet sadrži ekstrakt koji se zove CEppt, koji inhibira razvoj bolesti.

2. HIV. Istraga Sveučilište Kagoshima objašnjava da su najučinkovitiji ekstrakti protiv HIV-1 i HIV-2 Cinnamomum cassia (korteks) i Cardiospermum helicacabum.

3. Multipla skleroza. Istraga Medicinski centar Sveučilišta Rush On navodi da cimet može pomoći zaustaviti destruktivni proces multiple skleroze.

4. Parkinsonova bolest. Proučavanje Medicinski centar Sveučilišta Rush primjećuje da uporaba cimeta može preokrenuti biomehaničke, stanične i anatomske promjene koje se javljaju u mozgu onih koji boluju od te bolesti.

Zapamtite da ako želite održavati zdrav način života, samo trebate koristiti prave sastojke koji vam omogućuju uravnoteženu prehranu, tjelovježbu i dobru hidrataciju. A ti, kako gubiš na težini?