• Travanj 27, 2024

U prosjeku meksikanci konzumiraju 19,7 kg od banana godinu Ovo voće je osnovno u prehrani s obzirom na nisku cijenu, ugodan okus, dostupnost tijekom cijele godine i njegovu prehrambenu vrijednost. Čak i njegova ljuska da je jestiva je puna hranjivih tvari i prednosti za vas zdravlje .

Hranjiva vrijednost školjke od banana Visok je. Pruža kalij, željezo, vitamin B6, C, K. Oni su također bogati antioksidansima, manganom, vlaknima, biotinom i bakrom, prema informacijama iz Nacionalni institut za šumarstvo, poljoprivredu i istraživanje stoke u Meksiku . 

Prednosti kore od banane

Prije bacanja ljuska od banana uzmite u obzir da biste time odbacili brojne hranjive tvari koji korist vaš zdravlje , Upoznajte neke od njih.

Allied za zdravlje vaših očiju

ljuska od banana Bogat je beta karoten (što daje boji žutu boju), esencijalnu hranjivu tvar koja formira vitamin A koji tijelo treba za zdravlje očiju. Također djeluje i kao zaštitnik mrežnice, o čemu svjedoči istraga koju je vodio Medicinski fakultet od Islamsko sveučilište Sultan Agung u Indoneziji.

Uklanja bradavice

Jedan od kućnih lijekova za uklanjanje neuglednih bradavice je s ljuska od banana , Najbolje su one u boji zelena ili blago žuto-zelene. Vlažnost omekšava bradavica , dopuštajući svojim enzimima da ubijaju virus .

Osim što ga konzumirate, slijedite ovu metodu. Pokrijte bradavicu komadom ljuska Kada se osuši, zamijenite kožu banana , Ponovite postupak onoliko puta koliko je potrebno.

Video Medicina: Nikako ne bacajte koru od pomorandže: Ovo je 7 fenomenalnih načina da je upotrebite (Travanj 2024).