Ubrzajte probavu s estragonom

• Travanj 26, 2024

Problemi sa želucem? Meksička kuhinja je poznata po korištenju biljaka koje ne samo da daju okus jelima, već služe i kao alternativni lijekovi za smanjenje simptoma bilo koje vrste bolesti, kao što je slučaj s estragonom, koji služi za ubrzanje probave ,

Prema botaničkom portalu, jedna od prednosti tarragona je smanjiti nadutost i poboljšati probavni sustav. Osim toga, to je veliki izvor vitamina C.

Mogao bih vas također zanimati: 5 savjeta za dijetu s niskim sadržajem natrija

Čak i stručnjaci kažu da je ova biljka pomaže očistiti žučni mjehur, tako da sprečava stvaranje kamenja u jetri.

Ako želite ovu bogatu biljku uključiti u svoja jela, ovdje je jednostavan način da to učinite.

Jela salata sendviči s estragonom

sastojci:

1. Osam jaja
2. Pola šalice majoneze
3. Tri žlice nasjeckane ljutke
4. Jednu i pol žlicu tarragona
5. Dvije žlice bijelog vinskog octa
6. Sol i papar na okus
7. 12 kriški raženog kruha
8. Tri šalice salate

priprema

Sljedeći kuhar Mnogi Muñoz t Objašnjava kako pripremiti ovu ukusnu salatu koju možete koristiti za hranjiv doručak

Međutim, preporuča se da se koristi u umjerenim količinama, jer ima okus pikantnog i anisnog. Ne zaboravite održavati uravnoteženu prehranu i prakticirati neku fizičku aktivnost. A vi, kako biste koristili estragon u svojoj prehrani?